En marto, floroj floras.
Ni bonvenigas la 113-an “La 8-an de marto” Internacian Tagon de Virinoj, kaj la 100-an Virinan Tagon en mia lando.
La 8-an de marto Tago de Diino, Pinyuan Medical estas ĉi tie por rakonti al vi pri virina osta sano.
En 2018, la Nacia Sano kaj Medicina Komisiono publikigis la unuajn epidemiologiajn datumojn pri osteoporozo en Ĉinio: latropezo de osteoporozo en homoj pli ol 50-jaraj en Ĉinio estis 19.2%, de kiuj 32.1% estis inoj kaj 6% maskloj de la sama aĝo.Postmenopaŭzaj virinoj estas preskaŭ kvinoble pli verŝajne disvolvi osteoporozon ol viroj!Kompreneble, osteoporozo ne estas patento de maljunuloj, kaj la malalta osta maso de homoj sub 50 jaroj en mia lando estas tiom alta kiel 32,9%.
Kial osteoporozo favoras virinojn?Estas tri ĉefaj kialoj
Unue, virinoj havas pli malaltan ostan mason ol viroj en ajna punkto en la vivociklo.Osta maso estas grava indikilo de osta forto, do "delikataj kaj akvaj" virinoj estas pli verŝajne tuŝitaj de osteoporozo.
Due, kaj androgeno kaj estrogeno en la homa korpo havas protektan efikon sur ostoj, kiuj povas malhelpi la perdon de osta maso kun aĝo.Sed por virinoj, de menopaŭzo ĝis 10 jaroj post menopaŭzo (tio estas, perimenopaŭzo), estrogeno komencas fluktui, kaj ĝia protekta efiko sur ostoj malaperas, osta detruo pliiĝas, kaj osta maso komencas rapide perdi.Sed viroj ne havas ĉi tiun periodon, ilia osta maso malrapide malkreskis.
Krome, virinoj ankaŭ trapasas serion de specialaj procezoj kiel gravedeco, akuŝo kaj mamnutrado.Preskaŭ 100% de sanaj gravedaj virinoj havos sian propran kalcian mankon post akuŝo.Dum gravedeco, la totala kvanto de kalcio liverita de la patrino al la feto estas same alta kiel 50g, kaj la kvanto de kalcio liverita de la patrino al la bebo per lakto dum 6 monatoj post akuŝo estas ankaŭ same alta kiel 50g.Tial, dum gravedeco kaj laktado, la osta kalcio-perdo de la patrino estas grava, okupante ĉirkaŭ 7,5% de la totala kalcio de la patrino.Virinoj kun pli da naskiĝoj kaj pli mallongaj naskiĝintervaloj havas pli altan riskon de osteoporozo.
Tri pintaj periodoj de kalcia perdo por virinoj
Estas tri "pintoj" de kalcia perdo en la vivo de virino:
La unua estas dumlaktado, kalcio estas "suĉita" de la infano tra la lakto, kaj osta denseco malpliiĝas pro la perdo de kalcio.
La dua estas dummenopaŭzo, pro la malkresko en estrogenaj niveloj, kalcio ne povas esti retenita, kaj ĝi estas perdita.
La tria estas enmaljunaĝo, kiam kaj viroj kaj virinoj estas inklinaj perdi kalcion.Kaj virinoj, kiuj havas tri tiajn batojn dum sia vivo, havas pli altan ŝancon suferi osteoporozon ol viroj.
La Graveco de Testado de Osta Denso en Gravedaj kaj Lactantaj Virinoj
Gravedeco kaj laktado estas specialaj populacioj, kiuj bezonas ostan densecon.Ultrasona osta denseco-testado havas neniun efikon al gravedaj virinoj kaj fetoj, do ĝi povas esti uzata por observi la dinamikajn ŝanĝojn de ostaj mineraloj dum gravedeco kaj laktado plurfoje.
Antaŭ gravedeco kaj la ostaj kalciorezervoj de gravedaj virinoj (tro altaj aŭ tro malaltaj) estas decidaj por la sana disvolviĝo de la feto.Testado de osta denseco povas helpi vin kompreni la ostan statuson dum gravedeco, fari bonan laboron de sanservo dum gravedeco kaj malhelpi gravedajn komplikaĵojn.Pro la komunaj nutrastrukturaj problemoj de plenkreskuloj en nia lando, tre gravas regula inspektado kaj ĝusta gvidado.
Osta kalcio-perdo estas rapida dum laktado.Se la osta denseco estas malalta ĉi-momente, ĝi povas konduki al malalta osta kalcio en mamnutrantaj patrinoj kaj junaj infanoj.
La demando estas, kiel malhelpi osteoporozon?
Se vi jam suferas de osteoporozo, simple manĝi kalci-riĉajn manĝaĵojn aŭ preni kalciajn tabelojn havos malmulte da efiko.
En la traktado de osteoporozo, krom kalciaj suplementoj, ankaŭ drogoj, kiuj antaŭenigas kalcion-sorbadon kaj utiligon, devas esti prenitaj, por ke la suplementita kalcio povu efike atingi kaj esti uzata de osta histo.
Kompreneble, por pacientoj de malsamaj aĝoj, la kuracplano kaj kuracceloj estas malsamaj, kaj kion fari devas esti farita sub la gvido de kuracisto.
Mezaĝaj kaj maljunuloj sen osteoporozo, precipe menopaŭzaj virinoj, povas malhelpi ĝin de la sekvaj punktoj——
♥ Manĝu pli da kalciriĉaj manĝaĵoj, kaj vi ankaŭ povas preni kalciajn tabelojn sub gvido de kuracisto.
♥ Faru pli da trotado kaj aliaj ekzercoj, kiuj povas plibonigi ostan forton.
♥ Certigu averaĝe 20 minutojn da sunekspozicio ĉiutage por antaŭenigi la produktadon de vitamino D kaj la sorbadon de kalcio.
♥ Redukti la faktorojn, kiuj kondukas al osteoporozo, kiel ĉesi fumi, ĉesi alkoholon, pliigi ekzercon, malpliigi salo kaj viando-konsumado.
♥ Regula ekzameno pri osta denseco post la aĝo de 35 jaroj.
Konsiloj de fabrikantoj deOsta Densitometrio:
Osteoporozo estas preventebla kaj kuracebla.Kun la disvolviĝo kaj progreso de scienco kaj teknologio, la daŭra apero de novaj terapioj kaj medikamentoj povas efike malhelpi kaj trakti osteoporozon, malhelpi la aperon kaj ripetiĝon de osteoporozaj frakturoj kaj permesi al mezaĝaj kaj maljunulinoj ĝui stabilan vivon en sia posta. jaroj.
Fine, Pinyuan Medical deziras, ke ĉiuj havu belajn kaj sanajn ostojn samtempe!Osto ne malfiksas, promenante tra la mondo!
Xuzhou Pinyuan Elektronika Teknologio Co., Ltd.
Profesia fabrikisto de Osta Densitometro
Nacia marko farita en Ĉinio
www.pinyuanchina.com
Afiŝtempo: Mar-08-2023